• Блог

    Реакция на незнакомца

    Травматичный опыт может полностью изменить наше отношение к окружающему миру и людям. В одном исследовании взяли 2 группы людей — первая группа не имела травмирующего опыта, вторая имела. Как правило это был опыт физического насилия, чаще всего ещё в детском…

  • Блог

    Как эмоции выходят через тело

    Почти ни для кого не новость, что эмоциональные состояния проявляются через тело. Мы можем зафиксировать, заблокировать их внутри. А можем отреагировать — выпустить через тело. Второй вариант всегда предпочтителен. Расскажу, какими именно способами любят выходить некоторые состояния. Это полезно знать,…

  • Об авторе

    Исследование вторичного травматического стресса у акушерок и родовых доул

    Меня зовут Татьяна Арбузова, я магистр психологии, телесно-ориентированный терапевт, профессиональная доула. Больше 12 лет я работаю в сфере перинатальной поддержки, последние годы моя специализация связана с терапией психотравмы. До этого я закончила университет с красным дипломом по управлению персоналом и…

  • Биодинамика,  Слайдер

    Краниосакральная биодинамика

    Что такое краниосакральная биодинамика? Это одновременно новейшая эволюционная ступень остеопатии и один из самых бережных и эффективных видов телесно-ориентированной терапии. Вся работа строится на создании пространства безопасности, тончайшем контакте и глубокой уверенности в мудрости тела клиента и его способности к…

  • Телесные практики

    О вибрационных техниках

     Вибрационные холистические техники — это мягкая мануальная практика глубокой психофизической гармонизации, оказывающая исцеляющее воздействие на всех уровнях: физическом, эмоциональном и духовном. В своей работе я активно использую 4 техники: простукивание бамбуковыми веничками  палсинг шарфы ребозо звукотерапия грюкофона Высокая эффективность всех техник достигается…

  • Сакральные практики,  Слайдер

    Сакральная телесность

    Онлайн программа «Сакральная телесность» с моим индивидуальным наставничеством.  Это курс, состоящий из 5 онлайн-встреч с интервалом 2-3 недели + одна предварительная и итоговая. Вся схема программы пишется индивидуально под каждую конкретную женщину, с учетом не только ее запроса, но и…

  • Слайдер,  Церемонии Перехода

    Закрытие потерь

      Закрытие потери (замершая беременность, выкидыш, аборт, потеря уже родившегося ребенка). Потеря ребенка (вне зависимости от срока и причины) меняет нашу жизнь, наше восприятие себя. При этом чаще всего мы лишены нужной поддержки. Не имеем возможности выплакать свою боль, отгоревать,…

  • Биодинамика,  Психологическая поддержка,  Слайдер

    Ресурсная терапия

    Ресурсная терапия – расширенный формат телесно-ориентированной терапии в биодинамическом подходе, позволяющий за одну сессии решить более сложные и глубокие вопросы. Это трехчасовая открытая сессия – то есть я заранее не выбираю какие-то определенные техники работы. Это позволяет еще больше следовать…

  • Биодинамика,  Психологическая поддержка

    Что такое травма и ее терапия

    Ошибочно думать, что травма — это просто какое-либо неприятное или тяжелое событие. Одно и то же событие может стать травмирующим для одного и пройти незамеченным для другого. Травматичным становится только тот опыт, с переработкой которого не справилась наша психика или…

  • Беременность и роды,  Биодинамика

    Биодинамика для беременных

    Исследования 2014 и 2017 годов показали, что от 30 до 41% беременных женщин испытывают психологический стресс во время беременности. С учетом происходящего в мире последние 2 года — сейчас эти цифры будут значительно вышел. Во время беременности все ресурсы организма…