О целительной силе Пространства отношений
Довольно часто клиенты, пораженные той глубиной инсайтов и изменений, что происходят с ними на сессии, спрашивают — как же я делаю это. Мой ответ всегда один — прежде всего я создаю для клиента пространство, в котором его Система, его Селф,…
Зачем нам ориентиры
Наша психика (мозг) устроена так, что человек не может формироваться сам по себе, по дефолту. Личность, модели поведения, социальные навыки складываются из того, что ребенок видит вокруг себя. Хотим мы этого или нет, осознаем мы это или нет, согласны мы…
Как говорить с детьми о тяжелом
Как родителям вести себя, чтобы происходящее в мире как можно меньше отложилось на судьбе детей? С точки зрения системной психологии дети всегда берут на себя чувства и процессы, исключаемые, не проживаемые старшими (родителями и более старшими предками). Большая ошибка —…
Посередине нигде
Посередине нигде in the middle of nowhere Так можно назвать ощущение себя в переходный период. Ты вроде бы вот — вот твои руки, твои ноги, живот, грудь, попа. Вот ты можешь вроде бы руками потрогать свое лицо. Глаза, нос, губы,…
Почему тантрические семинары и кадл-вечеринки не всегда работают?
Почему тантрические семинары и кадл-вечеринки не всегда работают? Потому что у нас есть потребность в телесном теплом контакте, который другой человек дарит конкретно нам. Через прикосновения он говорит о том, как ты и именно ты ему важен, ценен, значим. Это…
О доверии
«Доверие — это не слепая вера в то, что меня не обидят. Это, во-первых, вера в свою способность справиться с последствиями своей открытости; во-вторых, смелость быть открытым; в-третьих, приглашение другого на этот уровень взаимодействия. Никто не может нам создать условий,…
Команда поддержки
Отношения — не просто путешествие. Это путешествие с огромным количеством неизвестного. Чтобы выдерживать непредсказуемость, нужно много внутренней силы и ресурсов. Отправляетесь ли вы в кругосветку или вам предстоит лишь трип на пару дней — лучше если у вас будет устойчивое…
Список важного для проживания кризисного времени
Список важного для проживания кризисного времени: ✔️ Спите достаточно! Без нормального сна иммунитет летит в тартарары, и сильный стресс неизбежен. ✔️ Обязательно делайте зарядку утром! Хотя бы утром. Хорошее кровоснабжение и лимфоток нужны для правильного функционирования наших органов и тканей.…
Что нужно для успешной терапии?
Что нужно для успешной терапии? Прежде всего — внутреннее ощущение безопасности и комфорта у клиента. Доверие пространству, в котором он находится, и своему терапевту. Это состояние, когда внутри все успокаивается, словно оседает, замедляется и наступает тишина. Его невозможно ни с…
Близость за деньги
Одна моя клиентка после Закрытия родов сказала – это же ужасно, что сейчас мы можем раскрыться, поговорить по душам и получить настоящую заботу только за деньги! В этих словах было столько боли! Мы действительно утратили естественный круг поддержки. Такой поддержки,…
Боковая панель
Поиск
MENUMENU
