Вдох — выдох
Сложность стресса в том, что он не только сам пагубно влияет на наше здоровье, но и создает условия, в которых нам очень тяжело от него избавиться. Он фактически лишает нас сил. А иногда и желания что-либо менять, если переходит в…
Согревающий напиток на все случаи жизни
Рецепт прекрасного напитка, который отлично подойдет: ✔️ Беременной ✔️ В родах ✔️ Как послеродовой напиток ✔️ При простудах, хандре и сниженной иммунитете ✔️ Просто в холодное время года В кипящую воду 1,5-2л кладём: — 1 палочку корицы (я ломаю пополам),…
О пробуждении ДНК
Знаете ли вы, что отсутствие телесного контакта в раннем детстве приводит к тому, что определенные участки ДНК становятся просто недоступными для передачи информации? Ученые заметили, что если детенышей крысы сразу забирать у их матерей, не давай возможности матерям вылизывать их,…
Отрывки интервью с Камиллой Симен
На саммите по коллективной травме «Создание глобального движения к исцелению 2022» я познакомилась с Камиллой Симен (Camille Seaman), фотографом полярных пейзажей. Ее выступление настолько впечатлило меня, что захотелось оставить на память выдержки из ее рассказа. «Многих зовут, но не все…
Ребенок в больнице — как помочь ему пережить этот опыт. Окончание
Начало: ч.1, ч.2, ч.3, ч.4 Сегодня будет эдакий пост-резюме, где я хочу обратить ваше внимание на еще несколько моментов. ✅ На то, как вы подаете ребенку происходящее с ним, причины и последствия. Очень важно, чтобы у ребенка не возникло чувства…
Ребенок в больнице — как помочь ему пережить этот опыт ч.4
Начало: ч.1, ч.2, ч.3 Итак, с чем чаще всего ребенок сталкивается в больнице: ✅с невозможностью физического сопротивления и тем более бегства, ✅ с диссоциацией, ✅ замиранием, ✅ состоянием отключки в момент наркоза, ✅ становится свидетелем страдания других детей. Теперь вы…
Ребенок в больнице — как помочь ему пережить этот опыт ч.3
Начало истории ч.1 и ч.2 В предыдущей серии я рассказала о программе «бей или беги», которая запускается в момент угрозы для нашей жизни и телесной целостности. Если вы помните, за нее отвечает симпатическая нервная система. Если вариант «бей или беги»…
Ребенок в больнице — как помочь ему пережить этот опыт ч.2
Продолжаю рассказывать о том, как помогала своему сыну снижать риски развития психологической травмы из-за попадания в больницу и операцию. Начало тут Сегодня хочу рассказать об устройстве нервной системы и вариантах реакции организма на стрессовое событие. Без понимания физиологии невозможно понять,…
Как подготовить ребенка к больнице ч.1
Почти вся моя работы связана с психологической травмой. И когда моему младшему сыну нужно было сделать операцию, я постаралась подстелить как можно больше «соломки», чтобы снизить риск психотравмы. Хочу поделиться с вами этой информацией — и пусть она вам никогда…
Беременность и обоняние
Почему и для чего во время беременности обостряется обоняние? В беременность под действием гормона пролактина у женщины (и других млекопитающих) полностью обновляются нервные клетки в обонятельной луковице, которая находится у нас прямо за нашим носом. Обоняние — уникальная сенсорная система!…
Боковая панель
Поиск
MENUMENU
