Блог
Любовь и прикосновения
Однажды Константина Станиславского попросили описать глаголом, что значит любить. К нему предлагались различные варианты: дарить подарки и цветы, жить интересами любимого, пожирать глазами, петь от счастья и пребывать в эйфории… Станиславский ответил: «Хотеть касаться». Когда наши руки касаются тела любимого…
Чудеса анатомии
Увидела эту картинку и не смогла пройти мимо! Смотрите, как похоже строение нашего горла и рта с репродуктивной системой! Не зря в родах женщинам рекомендуют расслаблять челюсти и губы – одновременно расслабляется и «низ». Объяснений у этого факта несколько. Во-первых,…
Безопасная близость
Безопасная близость Такая сладкая и такая манящая. Когда ты – такая как есть, без масок и ролей. И тебя принимают такой, какая ты есть. Тебе рады. Тебе говорят «я вижу тебя» и улыбаются. Тебя обнимают, и ты готова раствориться в…
Что нужно для успешной терапии?
Что нужно для успешной терапии? Прежде всего — внутреннее ощущение безопасности и комфорта у клиента. Доверие пространству, в котором он находится, и своему терапевту. Это состояние, когда внутри все успокаивается, словно оседает, замедляется и наступает тишина. Его невозможно ни с…
Близость за деньги
Одна моя клиентка после Закрытия родов сказала – это же ужасно, что сейчас мы можем раскрыться, поговорить по душам и получить настоящую заботу только за деньги! В этих словах было столько боли! Мы действительно утратили естественный круг поддержки. Такой поддержки,…
Нужна ли терапия каждому человеку?
Нужна ли терапия каждому человеку? Мой личный опыт и опыт работы говорят мне, что качественная терапия точно никому не помешает. Почему? Для меня это как гигиена. Только не тела, а души. Поддерживать свое тело в чистоте – одна из базовых…
Книги для женщин
Книги, которые стоит прочесть каждой женщине Номер 1: «Бегущая с волками» Клариссы Пинкола Эстес. Ее можно назвать женской Библией. Она — о глубине, неоднозначности и сложности женского Пути. Читать ее непросто, но почти каждую фразу из нее хочется выучить наизусть…
Страх отвержения
Когда мы идем в близость, мы открываемся и в этом становимся уязвимы. Именно важные для нас люди могут ранить больнее всего. На фотосессии, когда я стояла абсолютно обнаженной лицом к стене, я всей кожей ощутила эту удивительную смесь чувств –…
Вдох — выдох
Сложность стресса в том, что он не только сам пагубно влияет на наше здоровье, но и создает условия, в которых нам очень тяжело от него избавиться. Он фактически лишает нас сил. А иногда и желания что-либо менять, если переходит в…
Согревающий напиток на все случаи жизни
Рецепт прекрасного напитка, который отлично подойдет: ✔️ Беременной ✔️ В родах ✔️ Как послеродовой напиток ✔️ При простудах, хандре и сниженной иммунитете ✔️ Просто в холодное время года В кипящую воду 1,5-2л кладём: — 1 палочку корицы (я ломаю пополам),…
