О важности отпускания
Нам сложно отпускать то, что делало нас счастливыми и было важным из-за страха, что лучше ЭТОГО в жизни уже не случится. Но! Представьте, что вдохнув, вы стали бы удерживать воздух внутри, боясь, что если выдохнете — больше не вдохнете. Что…
Новый сценарий
— Я боюсь проявлять инициативу. Я боюсь, что я захочу слишком много и это не понравится партнёру. — И что он сделает тогда? — Сбежит, как и все предыдущие. — Но за поддержание контакта отвечают двое. И если ему что-то…
Путь Трансформации
Быть собой порой очень нелегко. Проходить трансформацию — это порой по-живому перекраивать себя. Отрывать от своего Сердца все, что ракушками налипло на него за многие годы и что не даёт Сердцу биться и сиять. Отрывать с кровью, слезами, болью, страхом.…
Палитра женского наслаждения
Как так получилось, что огромное количество женщин столько сил тратит на то, чтобы научиться удовлетворять мужчин…но мало кто хочет научиться доставлять удовольствие себе? Сколько из нас знакомо со своим наслаждением? Посмотрите, какое разнообразие подарила нам Природа! Клитор кодовый замОк от…
Спасибо за жизнь!
Спасибо за жизнь! Самое главное, что для нас сделали наши родители — дали нам жизнь. Все остальное — уже приятные бонусы. Их может быть очень много или не очень. Их может быть совсем мало или не быть совсем. Но все…
Сакральная телесность✨
Сакральная телесность✨ Захотелось мне поразмышлять об этом дивном и загадочном явлении. Словосочетание «сакральная телесность» соединяет два аспекта, которые в западной культуре мы привыкли противопоставлять. Духовное и телесное. В авраамиистических религиях принято все, что связано с телом и плотским удовольствием считать…
О доверии
«Доверие — это не слепая вера в то, что меня не обидят. Это, во-первых, вера в свою способность справиться с последствиями своей открытости; во-вторых, смелость быть открытым; в-третьих, приглашение другого на этот уровень взаимодействия. Никто не может нам создать условий,…
Упражнение Питера Левина на контакт со своими ощущениями
Одним из самых полезных и при этом сложных навыков для современного человека является понимание того, как именно тело откликается на проживаемые чувства и эмоции. А ведь только через такое осознание становится возможным проживать и отпускать сложные, стрессогенные ситуации, чувствовать удовлетворение…
Список важного для проживания кризисного времени
Список важного для проживания кризисного времени: ✔️ Спите достаточно! Без нормального сна иммунитет летит в тартарары, и сильный стресс неизбежен. ✔️ Обязательно делайте зарядку утром! Хотя бы утром. Хорошее кровоснабжение и лимфоток нужны для правильного функционирования наших органов и тканей.…
Почему телесная терапия часто действует быстрее и эффективнее?
Почему телесная терапия часто действует быстрее и эффективнее? Прежде всего потому, что часто источник проблемы находится в том периоде нашей жизни, когда сознательной нашей части еще не существовало. Это или первые годы жизни или вообще внутриутробный период. Одна из клиенток…
Боковая панель
Поиск
MENUMENU
