Познание себя
Когда я увидела эту фотографию, то сразу поняла для какого она поста! Это пост о женском теле и о познании собственного тела женщиной. Патриархальные сообщества всегда стремились контролировать женщину (по понятным причинам). И один из способов контроля было жесткое ограничение,…
Прикосновения к себе
Сегодня я хочу поговорить о прикосновениях … к себе! С каким чувством вы касаетесь себя? Какие мысли возникают в вашей голове в это мгновение? Однажды со мной поделились способом настройки мастера перед телесной практикой. Сначала мастер смотрит на свои ладони…
Реакция на незнакомца
Травматичный опыт может полностью изменить наше отношение к окружающему миру и людям. В одном исследовании взяли 2 группы людей — первая группа не имела травмирующего опыта, вторая имела. Как правило это был опыт физического насилия, чаще всего ещё в детском…
Бей, беги, замри
На опасность — физическую или психоэмоциональную — мы реагируем именно этими тремя способами. Использование первых двух позволяют разрядить энергию травмы, не оставляя последствий. А замирание без последующей разрядки приводит к тому, что энергия стресса остаётся в нас, трансформируясь в травму.…
Как эмоции выходят через тело
Почти ни для кого не новость, что эмоциональные состояния проявляются через тело. Мы можем зафиксировать, заблокировать их внутри. А можем отреагировать — выпустить через тело. Второй вариант всегда предпочтителен. Расскажу, какими именно способами любят выходить некоторые состояния. Это полезно знать,…
Что такое краниосакральная биодинамика
Что такое краниосакральная биодинамика? Это терапевтический подход, который я бы назвала новейшей эволюционной ступенью остеопатии. Во время биодинамического сеанса терапевт помогает Системе клиента через глубокое успокоение на всех уровнях войти в резонанс, подключиться к тому, что можно почувствовать как Первоисточник.…
С чего начать работу с телом?
Прежде всего надо понять и принять три условия. 1. Нет никакой идеальной конечной точки, в которой вы будете в 100% абсолютном контакте со своим телом. Нет предела совершенству! Важна не цель, а сам путь. Если вдуматься в эту идею, то…
О травме
Что такое травма? Это не какое-либо событие. Одно и то же событие может стать травмирующим для одного и пройти незамеченным для другого. Травма – это застывшая в нас остаточная энергия от какого-либо события, которой не нашлось выхода и разрядки. Сложно?…
Краниосакральная биодинамика
Что такое краниосакральная биодинамика? Это одновременно новейшая эволюционная ступень остеопатии и один из самых бережных и эффективных видов телесно-ориентированной терапии. Вся работа строится на создании пространства безопасности, тончайшем контакте и глубокой уверенности в мудрости тела клиента и его способности к…
О вибрационных техниках
Вибрационные холистические техники — это мягкая мануальная практика глубокой психофизической гармонизации, оказывающая исцеляющее воздействие на всех уровнях: физическом, эмоциональном и духовном. В своей работе я активно использую 4 техники: простукивание бамбуковыми веничками палсинг шарфы ребозо звукотерапия грюкофона Высокая эффективность всех техник достигается…
Боковая панель
Поиск
MENUMENU
