Отрывки интервью с Камиллой Симен
На саммите по коллективной травме «Создание глобального движения к исцелению 2022» я познакомилась с Камиллой Симен (Camille Seaman), фотографом полярных пейзажей. Ее выступление настолько впечатлило меня, что захотелось оставить на память выдержки из ее рассказа. «Многих зовут, но не все…
Выдержки из интервью с Орландом Бишопом
Выдержки из беседы с доктором Орландом Бишопом (Orland Bishop) на саммите по коллективной травме. Доктор Бишоп — основателем фонда ShadeTree в LA, специализирующемся на примирении участников молодежных банд. Его работа – это переплетение медицины, психологии, шаманизма и обрядов традиционных культур.…
Ребенок в больнице — как помочь ему пережить этот опыт. Окончание
Начало: ч.1, ч.2, ч.3, ч.4 Сегодня будет эдакий пост-резюме, где я хочу обратить ваше внимание на еще несколько моментов. ✅ На то, как вы подаете ребенку происходящее с ним, причины и последствия. Очень важно, чтобы у ребенка не возникло чувства…
Ребенок в больнице — как помочь ему пережить этот опыт ч.4
Начало: ч.1, ч.2, ч.3 Итак, с чем чаще всего ребенок сталкивается в больнице: ✅с невозможностью физического сопротивления и тем более бегства, ✅ с диссоциацией, ✅ замиранием, ✅ состоянием отключки в момент наркоза, ✅ становится свидетелем страдания других детей. Теперь вы…
Ребенок в больнице — как помочь ему пережить этот опыт ч.3
Начало истории ч.1 и ч.2 В предыдущей серии я рассказала о программе «бей или беги», которая запускается в момент угрозы для нашей жизни и телесной целостности. Если вы помните, за нее отвечает симпатическая нервная система. Если вариант «бей или беги»…
Ребенок в больнице — как помочь ему пережить этот опыт ч.2
Продолжаю рассказывать о том, как помогала своему сыну снижать риски развития психологической травмы из-за попадания в больницу и операцию. Начало тут Сегодня хочу рассказать об устройстве нервной системы и вариантах реакции организма на стрессовое событие. Без понимания физиологии невозможно понять,…
Реакция на незнакомца
Травматичный опыт может полностью изменить наше отношение к окружающему миру и людям. В одном исследовании взяли 2 группы людей — первая группа не имела травмирующего опыта, вторая имела. Как правило это был опыт физического насилия, чаще всего ещё в детском…
Бей, беги, замри
На опасность — физическую или психоэмоциональную — мы реагируем именно этими тремя способами. Использование первых двух позволяют разрядить энергию травмы, не оставляя последствий. А замирание без последующей разрядки приводит к тому, что энергия стресса остаётся в нас, трансформируясь в травму.…
Как эмоции выходят через тело
Почти ни для кого не новость, что эмоциональные состояния проявляются через тело. Мы можем зафиксировать, заблокировать их внутри. А можем отреагировать — выпустить через тело. Второй вариант всегда предпочтителен. Расскажу, какими именно способами любят выходить некоторые состояния. Это полезно знать,…
О травме
Что такое травма? Это не какое-либо событие. Одно и то же событие может стать травмирующим для одного и пройти незамеченным для другого. Травма – это застывшая в нас остаточная энергия от какого-либо события, которой не нашлось выхода и разрядки. Сложно?…
Боковая панель
Поиск
MENUMENU
