Куда направить свой взор
Даже если мы не в силах изменить окружающий мир, в наших силах решать на что направить свой взор. От этого выбора будет зависеть то, какие процессы будут протекать внутри нас. Будет ли активирована часть нервной системы, отвечающей за «выключение» стресса…
Гены или окружающая среда?
«Гены представляют собой код для синтеза белков, которые придают отдельно взятой клетке характерную структуру и функции. Они, если можно так выразиться, живые и динамичные архитектурно-технические проекты. Реализация этого проекта зависит не только от самого гена. По большей части это определяется…
Самый лучший подарок для себя
«Сейчас у меня нет мужчины, поэтому мне это не актуально/ не нужно/ бесполезно». Эту фразу в разных вариациях я периодически слышу от женщин относительно моих мероприятий, связанных с сексуальностью. И они так же ошибочны, как и противоположная идея — пойти…
Влияние анестезии на здоровье
Анестезия помогает здесь и сейчас провести операцию. Она «обманывает» мозг, но не обманывает тело. Закрывая «кесаревы» роды женщинам, я увидела, как животы и матки помнят и переживают ужас и боль такого вмешательства. Как, сколь бы сильно на уровне сознания женщина…
Контакт — краеугольный камень терапии
— Когда ты прикасалась, это же был не массаж, да? Что-то энергетическое? — Это был не массаж, да. Это были руки биодинамического терапевта. Я дала твоему телу то внимание, которое ему было нужно. А дальше оно само взяло то, что…
Франц Рупперт о травме потери
Травма потери колеблет наивную веру в нескончаемочть жизни и длительность отношений привязанности. Признание конечности нашей жизни и жизней других при травмах потери помогает нашей душе созреть. Мы понимаем, что другие рядом с нами рядом тоже лишь на время и что…
Зачем нам ориентиры
Наша психика (мозг) устроена так, что человек не может формироваться сам по себе, по дефолту. Личность, модели поведения, социальные навыки складываются из того, что ребенок видит вокруг себя. Хотим мы этого или нет, осознаем мы это или нет, согласны мы…
Как говорить с детьми о тяжелом
Как родителям вести себя, чтобы происходящее в мире как можно меньше отложилось на судьбе детей? С точки зрения системной психологии дети всегда берут на себя чувства и процессы, исключаемые, не проживаемые старшими (родителями и более старшими предками). Большая ошибка —…
Контроль, контроль, контроль
Высокий уровень контроля — одна из самых часто звучащих в терапии тем. Причина его лежит в страхе, что у нас не хватит сил справиться с теми событиями или ошибками, которые могут случится, если мы не будем «держать руку на пульсе».…
Посередине нигде
Посередине нигде in the middle of nowhere Так можно назвать ощущение себя в переходный период. Ты вроде бы вот — вот твои руки, твои ноги, живот, грудь, попа. Вот ты можешь вроде бы руками потрогать свое лицо. Глаза, нос, губы,…
Боковая панель
Поиск
MENUMENU
